Умница®️ Управляем эмоциями. Программа развития эмоционального интеллекта ребёнка

«Умница. Управляем эмоциями» — это набор знаний, идей и инструментов для полезных игр, которые помогут научить ребёнка управлять своими эмоциями, а родителям лучше понимать малыша, уметь с ним договариваться. А значит – построить крепкие, доверительные отношения, избежать капризов и истерик.

Маленьким детям контроль над эмоциями и поведением даётся сложнее, чем взрослым. Малышу непросто выражать свои чувства приемлемым способом в первую очередь потому, что часть его мозга, отвечающая за сдерживание, ещё не развита должным образом. Вот почему маленькие дети плачут, когда им грустно, толкаются и пинаются, когда сердятся, кричат и убегают, когда напуганы.

И для регуляции собственных эмоций и поведения ребёнок нуждается в помощи родителя.

Мы в “Умнице” создали эффективную методику, которая помогает мамам и папам лучше понимать чувства малышей и учит детей выражать свои эмоции приемлемыми способами – комплект “Умница . Управляем эмоциями” 0+

Это чёткие, понятные советы от психологов – как справляться с негативными чувствами, как говорить о них с ребёнком, как вести себя во время детских истерик или собственного раздражения.

Вы получаете знания, десятки готовых игр для детей разного возраста, все материалы для их проведения.

Комплект “Управляем эмоциями” научит ребёнка (0-3 лет):

• Правильно выражать свои эмоции – не криком и капризами, а словами и приемлемыми действиями.
• Распознавать эмоции (свои и окружающих).
• Ставить себя на место другого, сопереживать.
• Справляться с разочарованиями, отпускать негатив и видеть в окружающем мире больше хорошего!

Родители смогут лучше понимать своего ребёнка, видеть конкретные причины за капризами. В вашей семье будет меньше истерик, установятся доверительные отношения.

Комплект “растёт” вместе с ребёнком, предлагая разные игры на каждый возраст. Начинать можно с самого рождения!

У ребёнка:

• Эмоциональное понимание: распознавание эмоций других людей, понимание причин возникновения эмоций и их последствий.
• Эмоциональную осознанность: признание собственных эмоций.
• Навык управления эмоциями: понимание того, как управлять эмоциями и контролировать их.

А родителям комплект поможет:

• Формировать близкие доверительные отношения с ребёнком;
• Понимать и принимать эмоции и чувства ребёнка;
• Помогать малышу управлять своими эмоциями;
• Устанавливать границы поведения ребёнка.

ИТОГ: Малыш научится управлять своими эмоциями, а родители - правильно и уверенно действовать в сложных ситуациях.

Каждый набор мы создаём на основании научных исследований. Мы месяцами изучаем, что действительно полезно для детей, связываемся со специалистами, прорабатываем с ними каждую деталь. Набор "Умница. Управляем эмоциями" был разработан под руководством Доктора Джона Лэмби (Университет Англия Раскин, Великобритания).

Джон Лэмби

Автор методики и консультант комплекта «Умница. Управляем эмоциями. Доктор психологических наук, доцент кафедры психологии, преподаватель Университета Англия Раскин (Кембридж, Англия).

Варвара Агаркова

Научный консультант и редактор игр комплекта. Кандидат психологических наук, практикующий психолог, специалист в области раннего развития детей.

Мария Солодунова

Научный редактор книги для родителей. Кандидат психологических наук, доцент кафедры психического здоровья и раннего сопровождения детей и родителей СПбГУ.

Исследователи обнаружили, что дети, чьи родители внимательно относятся к их эмоциям и принимают их, развивают более высокую социальную компетентность, добиваются больших успехов в учёбе, обладают эмоциональным благополучием и физическим здоровьем (Gottman et al, 1996).

Исследования также показывают, что дети с развитыми пониманием и осознанием эмоций отличаются лучшими социальными навыками и психическим здоровьем (Casey and Schlosser, 1994; Smith et al, 2011).

Чему научится малыш?

• Правильно выражать свои эмоции – не криком и капризами, а словами и приемлемыми действиями.
• С самого раннего возраста говорить о своих чувствах, понимать и принимать эмоции.
• Сопереживать другим, чувствовать настроение близких.
• Безопасно проживать и отпускать негатив (меньше истерик).

А родители?

• Станут лучше понимать своего ребёнка, причины его капризов, истерик.
• Узнают чёткий алгоритм действий в сложных ситуациях (истерика, перевозбуждение, протест)
• Смогут спокойно и правильно реагировать на эмоции ребенка, как негативные, так и позитивные.

В основе комплекта лежит методика 4 шагов, сформулированная доктором Джоном Лэмби.

Шаг 1

Распознаём и понимаем эмоцию. Считываем эмоцию, называем, что чувствует ребёнок или кто-то другой, называем возможную причину эмоции.

Шаг 2

Принимаем эмоцию. Признаём право ребёнка на эмоцию, эмоционально подстраиваемся, сопереживаем.

Шаг 3

Регулируем эмоцию. Помогаем ребёнку пережить и справиться с эмоцией.

Шаг 4

Устанавливаем границы. Даём ребёнку понять, какое поведение приемлемо, а какое нет.

Этот метод буквально «вшит» в составляющие комплекта: в игры, в способы взаимодействия с малышом в различных ситуациях.

Занятия по комплекту – это игры. Короткие, весёлые, подходящие под возраст вашего малыша. Вы будете читать книжки, играть с игрушками и общаться с крольчонком Робби, сочинять истории, слушать музыку и танцевать, играть на огромном игровом поле… Здесь около 200 интересных активностей для развития эмоционального интеллекта!