Все мы, родители, живые люди. И порой нет-нет, да и повысишь голос на ребёнка. Одни мамы испытывают за это чувство вины, другие не обращают внимания.
Если родители редко повышают на ребёнка голос, то каждый такой случай производит на маленького человека впечатление. И способен повлиять на его поведение. Главное, не переусердствовать.
Но у некоторых родителей крик становится обычной реакцией, на ребёнка постоянно орут, по делу и без. Такие родители оправдывают себя фразой «А он по-другому не понимает». Понимает! Чем громче родители кричат на ребенка, тем меньше он их слышит. Как изменить ситуацию?
Для начала обсудим, к чему приводит такая система воспитания.
- Ребёнок, на которого постоянно кричат, испытывает массу негативных эмоций. Страх, гнев, грусть, обиду. И чаще всего его оставляют наедине с этими эмоциями, не рассказывая как их преодолеть. Это сильно влияет на формирование характера. Ребёнок учится подстраиваться под поведение взрослого, а не делать выводы из своих поступков.
- Дети не всегда осознают, почему на них кричат, а родители не считают необходимым объяснять то, что «и так понятно». Представляете, что у детей у них голове. Сильнейшее чувство несправедливости.
- Если на ребёнка орут при посторонних, это сказывается на его самооценке, крик унижает малыша.
- Такие дети вырастают неуверенными взрослыми. У них возникают трудности при общении со сверстниками.
- Дети с более мягким характером приобретают страхи, депрессии и не умеют справляться с трудностями.
- Дети с твёрдым характером, копируют такую модель поведения и становятся агрессивными. Они привыкают, что когда тебя что-то не устраивает, кричать – нормально, и начинают вести себя так и со сверстниками, и с родителями.
- Крик заставляет ребёнка уходить в себя, он никогда не будет делиться своими переживаниями, соответственно ни о каких доверительных отношениях не может быть и речи.
Почему родители кричат?
- Повысить голос и напугать проще и быстрее, чем разобраться в ситуации и объяснить.
- Крик входит в привычку. Мама уже и не замечает, что она кричит на малыша. И не сильно вслушивается в свои слова, повторяя как мантру «да что это за ребёнок!» и прочие шаблонные выражения.
- Когда взрослые были детьми, на них тоже кричали. Теперь им кажется естественным, что в семье родитель имеет право орать на ребёнка, если тот в чём-то виноват.
- Людям со взрывным характером сложнее контролировать себя, они бурно реагируют на события в жизни. Но это не значит, что управлять своим поведением им не нужно.
- Проблемы на работе, в семье, самооценкой. За счёт маленького ребёнка взрослый самоутверждается, демонстрирует власть, выплёскивает негатив.
Как изменить «орущую» модель воспитания?
- Признайте, что крик это НЕ нормально и поверить в то, что с детьми можно общаться по-другому.
- Почитайте литературу по управлению эмоциями, отношениям «взрослый-ребёнок». Мы искренне рекомендуем вам книгу «Почему ребёнок плачет и смеётся» из набора «Умница. Эмоции». Она как раз об этом.
- Найти другие способы «выплеснуть пар», накопленный за день. Завести хобби, заняться спортом, больше разговаривать с родственниками о том, что вы чувствуете.
- Учиться смотреть на себя со стороны. Ловите себя на крике, постарайтесь посмотреть на своё поведение глазами ребёнка. Что он видит? Что слышит? Насколько оправдан крик в данном случае, справедливы ли слова, которые вы сейчас произносите?
- Заводите шаблоны решения конфликтов. Сейчас шаблон – это повышение голоса. А можно по-другому. Например, при каждом конфликте с ребёнком можно присесть на его уровень, посмотреть малышу в глаза и спокойным твёрдым голосом сказать, что вам не нравится в его поведении. И делать так всегда.
- Если эмоции переполняют, лучше выйти из комнаты и перевести дух, а потом вернуться к ребёнку, сесть на его уровень и далее по списку.
- Учитесь внятно формулировать свои требования. Приказ «одевайся!» может быть непонятен ребёнку, он просто не представляет, с чего начать. Говорите: «Достань из верхнего шкафа свою футболку и надень её». Маленьким детям лучше давать одну конкретную задачу, и после её выполнения переходить к следующей: «Отлично, а теперь доставай штаны».
- Слушайте ребёнка. Если он раз за разом делает то, что вам не нравится, спросите о причинах. Очень может быть, что они существуют.
- Примите за данность – ребёнок не стремится вам насолить. Он очень хочет быть послушным и вести себя правильно. Но маленькие дети часто бывают непоседливыми, неаккуратными, не могут предугадать последствия своих поступков и не умеют управлять эмоциями. Ваш сын или дочка всему научатся, но им надо помогать, а не требовать.
Всем без исключения семьям мы рекомендуем набор «Умница. Эмоции». Он посвящён не только чувствам ребёнка, но и родителей. В нём есть чёткие, понятные советы от психологов – как справляться с негативными чувствами, как говорить о них с ребёнком, как вести себя во время детских истерик или собственного раздражения. Вы получаете знания, десятки готовых игр для детей разного возраста, все материалы для их проведения. Комплект будет актуален в вашей семье не один год, а результаты занятий сохранятся на всю жизнь!
